Θεραπεία  Ζευγαριού

 ‘’Δεν υπάρχουν άτομα στον κόσμo μόνο θραύσματα οικογενειών’’

Carl Whitaker

Ένα ζευγάρι είναι κάτι περισσότερο από δύο πρόσωπα που συναντήθηκαν…

Κάθε μέλος σε ένα ζευγάρι φέρει στη σχέση κομμάτια της δικής του ιστορίας, που συχνά σχετίζονται με την οικογένεια από την οποία προέρχεται. Αρκετές φορές, οι ιστορίες των δύο συντρόφων είναι τόσο διαφορετικές, που αναπόφευκτα προκαλούνται συγκρούσεις, ιδιαίτερα σε στιγμές κρίσης.

Η θεραπεία ζεύγους είναι μια ευκαιρία να δώσουμε χρόνο και χώρο για να ακουστούν αυτές οι διαφορετικές ιστορίες που προκύπτουν από το προσωπικό βίωμα μιας πραγματικότητας που μοιράζεται ένα ζευγάρι. Mέσα από το διάλογο, καταλαβαίνουμε πώς αλληλεπιδρούμε με το σύντροφο μας, τι ρόλους ενδεχομένως έχουμε αναλάβει και αναπαράγουμε μαζί του, πώς οι ιστορίες μας συνδέονται και επιδρούν στο παρόν μας, ποιες πεποιθήσεις και ρητούς ή και άρρητους κανόνες μοιραζόμαστε, όπως αυτά αναδύονται στο εδώ και τώρα μέσα από τη δυναμική που αναπτύσσεται στο θεραπευτικό πλαίσιο παρουσία και των δυο μελών.

Οικογενειακή Θεραπεία

Η οικογένεια μπορεί να είναι αποτελεί αστείρευτη πηγή αγάπης και ασφάλειας, όμως κάποιες φορές μπορεί να είναι πηγή οδύνης και πόνου.

Η οικογενειακή θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας και στοχεύει στην αντιμετώπιση των δυσκολιών που εμφανίζονται μέσα στο οικογενειακό σύστημα, στη βελτίωση του τρόπου λειτουργίας της οικογένειας ως ομάδας, αλλά και στη διατήρηση της ψυχικής υγείας κάθε μέλους χωριστά. Αυτό που κυρίως ενδιαφέρει την οικογενειακή θεραπεία είναι το πώς τα ατομικά χαρακτηριστικά και οι συμπεριφορές συνδέονται με το πλαίσιο μέσα στο οποίο εμφανίζονται. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών εξετάζονται οι τρόποι συνδιαλλαγής, οι κανόνες της οικογένειας, ενθαρρύνεται η άμεση επικοινωνία μεταξύ των μελών και η έκφραση συναισθημάτων. Παράλληλα εντοπίζονται οι θετικές πτυχές στη ζωή της οικογένειας με στόχο να αξιοποιηθούν για να εξομαλυνθούν οι δυσκολίες και οι συγκρούσεις. 

Στην οικογενειακή θεραπεία, στόχος είναι η αναδόμηση της οικογένειας. Βασικό στοιχείο είναι ο επαναπροσδιορισμός των δυσλειτουργικών τρόπων «σχετίζεσθαι» και η υιοθέτηση και χρήση νέων, εναλλακτικών και πιο υγιών μορφών αλληλεπίδρασης.

Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων

Φαίνεται πως η ιστορία του κάθε ανθρώπου δεν ξεκινά από τη στιγμή που γεννιέται. Ένα πλήθος συγγενικών δεσμών, οικογενειακών μύθων, ανεκπλήρωτων ρόλων αλλά και προσδοκιών προυπάρχει και μας περιμένει, διαμορφώνοντας τη δική μας αφήγηση για τη ζωή.

Η συστημική ψυχοθεραπεία είναι μια ευκαιρία να κατανοήσουμε τον εαυτό μας μέσα από τις σχέσεις μας. Είναι ο τόπος όπου μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματα μας σε ένα ασφαλές περιβάλλον εμπιστοσύνης και κατανόησης Αναζητώντας ένα βαθύτερο νόημα στην προσωπική μας ιστορία, η ψυχοθεραπεία μοιάζει να δίνει μια απάντηση και μια διέξοδο στους φόβους, τις αγωνίες και τη μοναξιά μας, αναδεικνύοντας μη λειτουργικές σχέσεις, συγκρούσεις, διλλήματα αλλά και ψυχικά αποθέματα.

Μέσω της θεραπευτικής διαδικασίας, διευρύνεται το πλαίσιο κατανόησης του ατόμου και του δίνεται η δυνατότητα να στοχαστεί και να αναστοχαστεί πάνω σε ζητήματα που τον απασχολούν και σχέσεις που δεν τον ικανοποιούν, να κατανοήσει πιθανά μοτίβα σχέσεων που έχει αναπτύξει, να νοηματοδοτήσει τα βιώματα του, αλλά και να ανακαλύψει νέους τρόπους να ζεί και να επικοινωνεί.

Να δράς πάντα έτσι, ώστε να πολλαπλασιάζεται
ο αριθμός των πιθανών επιλογών σου.

Heinz von Foerster

Ψυχολογική Υποστήριξη
Συμβουλευτική Εξ Αποστάσεως

Αξιοποιώντας το διαδίκτυο και τις δυνατότητες που αυτό μας παρέχει, υπάρχει η δυνατότητα πραγματοποίησης συνεδριών εξ αποστάσεως .

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η διαδικτυακή συμβουλευτική δεν υποκαθιστά την κλασική ψυχοθεραπευτική διαδικασία, ωστόσο οι συνεδρίες μέσω διαδικτύου έχουν αποδειχθεί εξαιρετικά ωφέλιμες, ιδιαίτερα στις περιπτώσεις εκείνες όπου η δια ζώσης θεραπεία δεν είναι εφικτή.